Bezsenność – jak sobie z nią radzić?

Bezsenność. Słowo znane nam wszystkim. Na pewno niemal każdy z nas miał kiedyś sytuację, podczas której przewracał się w łóżku z boku na bok, próbując zasnąć. Dobrze znana jest nam irytacja w momencie, kiedy wiemy, że nazajutrz czeka nas ciężki dzień i chcemy być wypoczęci i pełni sił. Kiedy jednak problemy ze snem powinny zacząć nas niepokoić?

http://www.psychoterapiawlodzi.pl/bezsennosc-jak-sobie-z-nia-radzic.html

Reklamy

2 thoughts on “Bezsenność – jak sobie z nią radzić?

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s